トップページ > 香味野菜の冷凍保存( フリージング )方法> にんにくの冷凍保存方法
少しだけ調理に必要なにんにくは、使用する大きさに切って、小分けしてラップに包んでから(匂い移りするので)冷凍保存袋に入れて冷凍保存すると、重宝しますよ。
【解凍方法】
凍ったままで料理に使用できます。
にんにくの話 出典:wikipedia
食材
◆にんにくの食材としての活用
中国料理では、球根のみならず葉や茎(いわゆる「ニンニクの芽」)も香味野菜として利用される。その他韓国料理、イタリア料理、フランス料理など、さまざまな料理に用いられる。
中華料理・イタリア料理などでは、油が冷たいうちにニンニクのみじん切りを入れて弱火で炒めるのがコツである。火が強すぎるとすぐに焦げてしまう。
◆ニンニク臭について
ニンニクの栄養主成分には、アリイン、クレアチンなどがあるが、これらは元来は無臭である。ところが刻んだ際に細胞膜が破れ中からアリナーゼなどの分解酵素が出て栄養成分を分解しアリシン・アリルスルフェン酸といった成分に変化する。これらが独特な臭いのモトである。これを防ぐためには、食後に緑茶を飲むと良いとされる。これは、緑茶の成分であるカテキンの殺菌、消臭効果による。また、牛乳やコーヒーを飲むのもよい。水を飲むだけでも一定の効果があると言われている。なお、近年エジプト産のニンニクをもとにして、品種改良の結果無臭ニンニクも流通している。
◆にんにくの栄養学的要素
ニンニクは滋養強壮の効果があり、栄養ドリンクや健康食品にも使われる。生のニンニクの強烈な香りと辛味は、刺激が強過ぎて胃壁などを痛める場合があるが、この症状もアリインの影響といわれる。